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アンチエイジングに必要なケアとは?

■2015/12/15 アンチエイジングに必要なケアとは?
浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
いつもご愛顧くださいましてありがとうございます。
 
今日から年賀状の受付が始まりましたね。
25日までに出せば元日には届くそうなので、そろそろ始めたいと思います。
 
アンチエイジングケアは目元の小ジワやたるみが気になりだしたら年齢に関係なく始める時です。

いつまでも「若々しく美しい肌」へ。
 
アンチエイジングケアと聞くと、真っ先に肌につける化粧品選びに気を取られがちですが
エステシャンの立場から見た場合、最も効果的なのは体の内側からケアすることだと思います。
 
体の内側からのケアには、マッサージをして肌に栄養分を運んでくれる毛細血管の血流をよくすること。



顔色が悪くツヤ感がない、冴えないなどの大きな原因は血流が滞っているからなのです。

もう一つはバランスの良い食事と質のいい睡眠
 
この3つを上手に活用することで年齢を重ねても若々しく美しい肌を長く保てることができるのではないでしょうか。
 
 
 
 



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