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満月に向けて身体に癒しを^−^

■2016/10/15 満月に向けて身体に癒しを^−^
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。



明日10月16日は満月です。




昨夜あたりからまん丸のお月さんが明るく
輝いていました。



満月に向けて身体は徐々に水分量が増えむくみやすく、新月に向けて老廃物が排出しやすくなる、と
言われています。


満月を迎えるにあたり、私たちはなんとなく身体が重たるく、手足がむくむといった微妙な変化が・・・


ご自分の体調をよ〜く観察してみてください(笑)


満月とともに、宇宙の自然のエネルギーが私たちの身体にも影響を与えているんですね。



せっかくの満月なのだから
月に向かって深呼吸をしながらのストレッチも
いいですね。

満月に向かってヨガボーズも格好いい♪

お風呂で、または精油で手足のマッサージをして
水分調整をするのもいい。



思い思いの過ごし方で身体を癒してください。




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