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目標クリアしました♡
2021年2月28日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
早いもので
明日から3月です。
本来なら3月はイベントが多くて
時間のたつのを早く感じるでしょうが、自粛ムードの今年はどうでしょうね。
私の減量プロジェクト笑
題してカロリーダイエットは
いよいよ終了に近づき
なんと目標クリア、
プロジェクト成功？
(大げさな)
しました👏👏👏
今日2月28日の測定
昨年12月20日の測定がこちら
はじめてのできごとです！
しかも、長続きしないと思う。
しっかり食事をとって食べたいものも食べて…目標達成には時間がかかるかもだが、コツコツ頑張ればできる。
今後はカロリーダイエットから、夕食の炭水化物抜きに切り替えて
リバウンドしないよう現状を長続きさせたい。
足のつまずきが、いつの間にか
2021年2月26日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
なんでもかんでも年のせいにしたがる私です笑
冗談抜きに、ほんとうに他人事ではなくなりました、加齢によるさまざまなサイン。
その一つがつまずく、です。
平らな道を歩いているのに爪先がひっかかったり何もないところでつまずいたり。振り向くと、ただの平らな道です。
靴の爪先にぱっくり大口穴が空いてしまうほどですから、よっぽどですよね～～☺️
つまずいて転びそうなところを人にを見られるのも恥ずかしいが、なにより自分の情けなさに肩を落とします。
年のせいにしたくないけれど、まさか年のせい？
こんな時に助かるのがYouTube！教え方も丁寧で分かりやすい👍
つまずき矯正ストレッチを2週間ほど続けています。
さすが効果ありです！
つまずきが減ってきて、ここ数日は一度もしなくなりました😃✌️
ストレッチの効果だと信じています笑
まあ信じて続けること、こうやって年老いた？身体と相談しながら、明るく前向きに。
近所の河津桜が見頃を迎えました。春ですね～☺️
至福の時間
2021年2月23日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
ほっと一息ついてお茶するときや、自分ひとりの時間だとか、人それぞれ至福の時間があるかと思います。
コーヒーをのみながら、スマホをみている時(今風ですね)や、読書のとき、湯船につかるとき…
あなたの至福の時はどんな時ですか？
私の至福の時は、夜お風呂あがりの顔と身体のメンテナンスをするときです。
毎日繰り返しのメンテではありますが、その日の体調によって顔色やしっとり感、フェイスラインが違ったりします。
そんな細かいことを毎日確認しつつ、使う化粧品を選び、翌朝また確認する。
頭皮マッサージとボディローションをつけて身体を軽くマッサージするのも楽しい時間♡
全部つながってるから、顔だけのケアは効果もそれなりしか期待できない。
それなりの時間とやる気がないと継続は難しいが、至福の時間と思えるようになれるまで続けると、そのあとは日課となり、サボってやらないと物足りなさを感じることも。
大仕事なんです♡
2021年2月21日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
今日のようなお天気に恵まれたのに、珍しく朝からパソコンに向かって慣れない数字との格闘笑
そう、確定申告です。
毎年やっているのに、なぜか不慣れなんですよね。
疲れました～☺️
調べると、個人事業主のための持続化給付金も雑収入として申告する必要があるみたいなんです！
余談ですが、最近はスマホでなんでも済ませることに甘えてしまい、パソコンの使い方が疎くなって、入力などに時間かかったりします😱💦
脳や手先の衰えなのでしょうか。
決算書などデータが無事に送信され、これで大仕事は終わり～♡♡
確定申告が一段落すると今年度もまた頑張ろうと、そんな気持ちになります。なんとなく。
遅ればせながら
2021年2月18日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
遅ればせながら初詣にいって参りました。
やってきたのは地元ではつきのみやと親しまれる調神社。
鳥居のない、狛犬ではなく兎が置かれているのも珍しい神社です。
抜けるような青空のもと、
境内は静寂に包まれています。
例年お正月の三が日は大賑わいの神社ですが、2月の半ばを過ぎた今年は訪れる参拝客はまばらで、お賽銭を投げ入れるちゃりん音がいつもより大きく聞こえます。
家内安全･健康祈願、そしてなにより一日も早くコロナが終息するよう、お祈りしました。
小さな苗からイチゴ収穫が想像できない♡♡
2021年2月16日
浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン サロン･ド･ミュゲです。
春がすぐ近くまでやって来ました。
花爛漫が楽しみです。
おうち時間が長い去年からほんのわずかながら家庭菜園をやってみようと、トマトを鉢植えしたが、うまく行かず失敗😵💧
初心者でも簡単に栽培できると書いてあったのだが、水やりがどうやら合ってなかったみたい、いま思えば。
気をとりなおして今回は初心者向けのイチゴの苗を購入。
鉢植えするときのポイントや水やりを、しっかり押さえておけば初夏には真っ赤なイチゴが収穫できるはず。楽しみだ～☺️
