もういつの間にか11月 2025.11.1 う11月ですね! いつの間にか年末がすぐそこまできてしまいました。 今年は夏の猛暑日が長かったせいか、記憶に残っているのは夏の暑さ!だけでした。 そして季節の移り変わりに気持ちがついて行けず、まだ夏の余韻が残っているというのに、急...more
雨の日の金木犀甘〜い香りが 2025.10.22 冷たい雨の一日。急に寒くなってきましたね。先週まで半袖で過ごせたのがウソみたい…急いで冬支度をしないと着るものに困ってしまう。 私事ですが、肩の高さが違うのがちょっとした身体の悩みの一つです。一番わかりやすいのは、リュックを背負うと...more
自律神経の調整とひゃくえ(百会) 2025.10.12 れに恵まれた三連休中日の今日。台風23号の各地への影響が最小限におさまりますように。 この時期は、猛暑のよる疲れや気温差による体調不良で、自律神経を乱したり、頭痛やストレス、心身のバランスを崩したりなど、不調を感じる季節でもあります。 ...more
快適指数と肌の乾燥 2025.10.3 気温差はジェットコースターのようにあがったりさがったり目まぐるしく、けれども、確かな秋を感じる日々です。 服装も夏用と秋用が出っ放なしで、その日の体感で今日は暑そうだから半袖やノースリーブで… そんな感じで本格的な秋の到来を楽しん...more