三寒四温とお肌のゆらぎ 2026.2.14 続いたと思ったら、急に春のような暖かさ。まさに「三寒四温」の季節ですね。 この時期は気温差や乾燥などの影響でお肌がとてもゆらぎやすくなります。 いつもより乾燥する なんとなくピリピリする くすみやゴワつきが気になる そんなお声も...more
立春、春の始まりに心と身体の整えを 2026.2.4 4日は立春。 暦の上では春の始まりですね。 まだ風は冷たいけれど、 日差しが少しやわらかくなったり、 夕方が少し明るくなったり、 小さなところに春の気配を感じるようになりました。 冬の間は知らず知らずのうちに 体も心もきゅっと縮こまってい...more
節分、心も身体もリセットへ 2026.2.3 り、暦の上ではもう春。 とはいえ、まだまだ寒い日が続き、日差しは弱く、朝ふとんから出るのは辛い。 節分の今日は「鬼は外、福は内」。 老廃物やモヤモヤや疲れは外へ、元気と笑顔は内へ。節分は、そんな“リセットの日”にぴったり。 新しい季節に向...more
もう2月、時間の早さにびっくり 2026.2.1 気がつけば今日から2月。 ついこの前お正月だったのに、あっという間ですね。 1月は寒さも厳しく、体もぎゅっと縮こまりがち。 サロンでは「なんだか疲れが抜けなくて…」というお声も多く、 改めてケアの大切さを感じた1か月でした。 時間は早...more