月に一度水泳の個人レッスンが、昨年11月を最後にポツンと途絶えてしまいました。

 

 

それまではだいたいひと月に１度のペースで約5年間個人レッスンを受けてきたので、自己流にならずになんとか正しいフォームをキープすることができました。

 

 

それなのにここ2ヶ月間はコーチに見てもらってないので、だいぶ自己流になってきたのではないか、不安です。

 

 

昨年11月に指摘を受けた点も、今になってはぼやけてきて曖昧なままに。

 

 

やっと今日久々の水泳レッスンの予約がとれました！

 

 

レッスン時間40分の中で4泳法全部見てもらうのは厳しい。クロールと苦手のバタフライを先に見てもらい、もし時間が余ったら背泳ぎと平泳ぎ。

 

かなりの欲張りです。

 

 

以前は指摘をたくさん受けてそれをひと月かけて直していく、といった練習方法でしたが、今は指摘を1～2個に絞るようにしています。

 

 

指摘されたフォームを集中して練習できるので効率が良い、自分のペースに合っていると思います。

 

 

今日はどんな指摘を受けるだろうか、久しぶりのレッスンに緊張します。