ブログ
老いる自分をゆるしてあげる。
2019年9月29日
浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。
日中はあせばむが、朝晩は涼しくなり、秋だな～と日々季節の移り変わりを肌で感じてます。
「老いる自分をゆるしてあげる。」
この本を手にして読んでいるとまさに自分のことを言っているようで、親近感がわいてきました。私だ！と思わず笑いが。
老いる自分に抵抗して、認めたくなくて、へんに頑張る私(笑)
最近小さい字が読めない、疲れやすい、疲れがとれない、太りやすく痩せにくくなった、髪が薄くなった、骨粗鬆症になった……
この先どんな老いが待ってるんだろうと、ぼんやり。
でもでも、老いるを嘆いたり、そのままにしておくと、何も始まらない。
これからの生活を考えると、できることはやっておこうと。
特に足腰を鍛えること、歯を定期的にみてもらうこと、カラダのSOS にきをむけること、ムリはしないこと。
楽しむことですね、仕事も日々の生活も。
老いる自分をゆるしてあげましょう。