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to doリストがあると守る?
2020年6月3日
浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。
こんにちは。
在宅期間が長いと、どうしても後回しになってしまう家事。
いつでもその気にさえなればできる!と、つい先伸ばしにすると結局はやらない…
私のあるあるです。
朝起きるとto do リストを書いて目につくところに置くように、最近はなかば自分にプレッシャーをかけることにしています。
終わった順に消していく作業が気持ち爽やかスッキリします。
たまには、面倒な家事もリストに入れる。すると、
かかとるまではずるずる時間はかかるが、やるか!って重い腰をあげて片づけたりします。
リスト効果は確実に出てきました。その日のことはその日に終わらせる…