こんにちは。

 

昨夜、久々にプチ肌断食をしてみました。

 

肌断食とは、夜洗顔後なにもつけないで肌を休ませること、です。

 

梅雨時は一年中、お肌にとって一番いい季節です。

 

攻めのスキンケアをするのに適する季節といえます♪

 

ご存知の通り、肌はバリア機能があるので、基礎化粧品をつけなくても普通の正常な肌はこの機能が働き、皮脂膜(油の膜)がでてきて肌を保湿してくれます。

 

昨夜の肌断食でわかったことですが、皮脂膜がつくれてないことがわかりました。

 

加齢によりこの機能が衰えることはある意味仕方ないけど、実際に目の当たりににするとショック。

 

わかりやすくいえば乾燥ですね。

梅雨時で、じめじめするから肌の乾燥が気にならないけど、実は乾燥しています。

 

2-3年前まではこんなことなかったのに、肌の衰えにがく然。

 

スキンケアは保湿だけに集中しなきゃ、ますます思うようになりました。