生きるちから~股関節痛み

2021年1月29日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんばんは

 

コロナ禍が１年あまり続くなか

誰しも健康第一、と思っている。

 

けれども、身体は不調を起こすときだってある、どんなに気をつけてもね。

 

股関節がなんの前触れもなく

痛かったです。

 

歩いたりする分には問題ないが

ヨガのあぐらポーズは、激痛が…

 

コロナ禍でなかったら、整形外科に直行した痛さです。

 

でも待てよ、ウッカリ行って大丈夫？

感染の不安を払拭できないので、

自力でストレッチでもして、様子見することに。

 

付け根から足をくるくる回す動きを、時間を見つけてはやるようにして3日後、

痛みがウソにように軽くなり、

あぐらのポーズもできるように！

 

急に痛みだして、

急に治った、この不思議な現象は

お医者さんに視てもらわないとなんともですが、

これも生きるちから？

 

 

なにはともあれ、

ストレッチの大切さを

再認識した今日このごろです。