ヘルスケアな一日

2021年2月9日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

年に一度の人間ドックをだいたいこの時期に受けるようにして今日がその日。

 

夫の健康保険の恩恵で

管轄の検診センターで受けられるのはありがたい♪

 

今日は朝から気合いをいれて検診センターへ！

 

検診はもちろんだが、なによりわくわく楽しみにしていることは、水泳です。

 

プールやスポーツジム、お風呂などが完備されている検診センターで、検診後のお弁当もでる！

 

ありがたいです。

 

コロナ禍になって以来プールに行っていないので、約一年ぶりの泳ぎです。

 

それまではほぼ毎日泳いでいたので、よけい嬉しかった！

利用者が少なく、のびのびと小一時間かけてゆっくりと。

 

身体が重く感じ、息切れしたりすることはありましたが、一年間泳いでないからいたしかたない。

泳げただけでも感謝です。

 

プールからあがって自宅以外のお風呂につかるのも一年ぶりで、とても新鮮でした。

 

検診センターを後にしていつもはバスで駅に向かうところだが、歩きで40分かけて駅へ。

 

タフな一日でしたが体力が衰えてないことが確認できてよかった。

 

駅につきひと休み。