同じことの繰り返し

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

決まった時間に決まったことをする、日課として来る日も来る日も繰り返す。

若かったころの三日坊主が、

ねんれいを重ねると飽きなく続けられる。

決まったことができることへの安心感が自分と向き合うときの自信になると、最近気づきました。

上を目ざしてもっとがんばろう、でもなく、コツコツ決めたことを日々繰り返すことが今、自分にとって大切なんだなあぁ、とも気付かされました。

身体を動かすことも、美容のことも、生活リズム全般においていえること。

できるんだ！が次へとつながる。

だから毎日続けられる。

うん大事大事。

ルリマツリが茂ってきて、かれんな花をたくさん咲かせている。目の保養にも一役👍