羽目を外さないよう

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

食欲の秋、読書の秋、

スポーツ芸術の秋…

気温も落ちついてきて、台風さえ来なければ穏やかな秋晴れが気持ちいい。

緊急事態宣言はすべて解除されるが、羽目を外さないように、

気をゆるめることなく、

感染予防を徹底したい。

忙しい時も時間に余裕があるときも

こつこつ身体を動かすことが生活の一部になり、心の支えにも。

朝、窓を全開にして新鮮な空気を胸いっぱいに吸いながら行うヨガは、

この時期ならではの気持ちよさがあります。

気分すっきり、体調ばっちりで一日をスタートすることができる今の状態が、私は好きだ。