シンメトリーとは左右対称の意味です。

 

左右のバランスがとれた骨格や筋肉を維持することは、簡単ではない。

 

お顔も左右の筋肉が違う。

目尻の高さが違う、

口角の高さが違う、

頬の筋肉が違うなど、バランスが微妙にずれていることに、施術をするときによく気づきます。

 

 

 

私は99,9%の右利きで何でも右でやります。そのせいで、左右の筋肉のバランスが極めて良くないです。

 

これを改善しようと、去年から意識的に左手でやるようにしています。

 

最初は簡単なことから、例えば高い所の物を取るときは左手、掃除機かけも左手……左手でできることが増えてきました。

 

 

すると筋肉はちゃんとついてきます。

ゆがみも改善されます。

 

一番気をつけているのは噛む時の左右。

 

右で噛んだら、次は左で噛む。

バランスのよいを鍛えるためです。

 

 

意識することで誰でもシンメトリー美人になれる、そう思います。