浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン
サロン・ド・ミュゲです。
秋の気配を感じさせる爽やかな風が
気持ち良いです。
おかげでここ数日はぐっすり眠れるように
なりました。
肩こりを解消するために毎日欠かさずやっている
ストレッチ。
頭から首、肩、肩甲骨まわりをゆっくり回しながら
ほぐします。
時間にして約15分のストレッチタイムですが、
一日中、からだが楽です。
むくみが取れて、肌色も明るく
一石二鳥の朝のストレッチ。
健康のためだけでなく
肌色もキレイになる。
続けられてよかったです。
