通っているスポーツジムである日、

顔見知りでよく声をかけられる方に、

顔が乾燥してくすんでいる、どうしたらいいのかしら？

 

と問いかけられました。

 

以前に何度か私の肌をほめてくれたことがあって実はプロのエステティシャンと言ったことがあって、それで質問されたことと思います。

 

 

話を聞くと、乾燥の原因はすぐにわかりました。

 

 

この方の乾燥は典型的な洗いすぎによる乾燥とくすみです。

 

 

１日の洗顔回数は少なくとも3回以上で毎回石鹸を使って洗っているとのこと。

 

 

どうしてそんなに必要なのかと、伺うと

朝晩は洗うし、外出先から帰ってくると顔にホコリがつくから、それは不潔なので洗顔すると。

 

ジムで汗を流したあとはお風呂に入って身体を清潔にするのは理解できるが、帰宅して洗濯物回して、ねる前にもう一度洗顔するんだとか。

 

もう明らかに洗いすぎです。

 

当のご本人にしてみればそれが当たり前で、普通の感覚らしい。つまり顔を清潔にしている感覚のようです。

 

 

洗いすぎとこすりすぎで、お肌はくすんでもいます。

 

 

原因と改善策を話してあげると最初は当惑した不安の顔色でしたが、やってみます！とやや気持ちの変化を感じられてよかったのかなと、今は思います。

 

 

洗いすぎによって、肌本来に備えられた天然の潤いが失ったことが一番の原因です。

 

清潔に保つことは必要でも、必要以上に洗うことは肌にとってはデメリットのほうがはるかに多い、ということをお伝えしたかったです。