毎日のルーティンが大事

2021年1月25日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

少しですが、

コロナ陽性者の数が減ってきましたね。

 

これで気が緩み、出かける人が増えなければいいのだが。

 

私事ですが

コロナ禍で、規則正しい生活が出きるようになりました。

 

身体もハッピー、肌もハッピー。

 

コロナ禍の毎日、決まった時間に決まったことを、ずっとこつこつ続けています。

 

朝のルーティンはヨガ、頭皮マッサージと、顔のマッサージ

 

夜は腹筋とスクワット

 

昼間時間が取れればウォーキング。

 

時間がとれやすい今だからこそできるルーティンです。

 

コロナが終息して日常が戻ればおそらくこんな悠長なことできるわけがない。

 

いまの愛しい自分の時間を大事に、有効に使っていきたい。

コロナ禍で落ち込んでいる場合ではありません笑

 

河津桜が小さなつぼみをたくさんつけている。