目標クリアしました♡

2021年2月28日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

早いもので

明日から3月です。

 

本来なら3月はイベントが多くて

時間のたつのを早く感じるでしょうが、自粛ムードの今年はどうでしょうね。

 

私の減量プロジェクト笑

題してカロリーダイエットは

いよいよ終了に近づき

なんと目標クリア、

プロジェクト成功？

(大げさな)

しました👏👏👏

 

今日2月28日の測定

昨年12月20日の測定がこちら

 

50㎏を切るのは大人になってから

はじめてのできごとです！

 

無理して痩せようとすると、まず食事がおろそかになり、健康面が心配なので良くない。

しかも、長続きしないと思う。

 

しっかり食事をとって食べたいものも食べて…目標達成には時間がかかるかもだが、コツコツ頑張ればできる。

 

今後はカロリーダイエットから、夕食の炭水化物抜きに切り替えて

リバウンドしないよう現状を長続きさせたい。