お肌の調子がいいのは

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

暑さが復活しました。

ときおり涼しい風も吹きます。

暑い日もそう多くないかもしれませんね。

お肌の調子がすごくいいっ！

そんな時、または時期はありませんか?

定期的にサロンにお越しいただくお客様の中でも、

肌調子がすごくいいときと、

そうでない時が

あります。

ホルモンバランスで生理周期に、肌リズムが変わるのは、どうしようもない（笑、ごめんなさい）ので、いいのですが、

それ以外で肌調子が

良いのは、生活習慣が正しく

整っているから

だと思います。

食生活、睡眠、適度な運動、

あととても重要なのは

ストレスを溜め込まないこと。

生活習慣がうまく調和されると

肌調子も、自然とよくなる。

肌荒れしたり、調子よくないときは

生活習慣をみなおすことで、肌のリズムをとり戻せる…

化粧品を変えたりするより効果あるかもしれない。