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美食同源になぞって美睡同源(笑)

2021年9月23日

浦和・佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン・ド・ミュゲです。

 

 

医食同源のことばがあるのと同じように美食同源ということばも。

 

 

身体にいいモノを食すと、健康でいられる。

 

 

同じく身体にいいモノを食すと、

美肌になる。

 

 

なにを、どのように食べるかが、

問われます。

 

 

このふたつのことばをなぞって思いつきで美睡同源、ということばも。

 

 

十分な睡眠がとれてない、

または質の良い睡眠ができてないと肌へのダメージが多い、これも周知のとおりです。

 

 

身体にいいモノを食べる、

身体にいいことをする

美容も健康も、ゴールは身体にいいことをする、で

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