13日月曜日空きがでました★

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

おはようございます。

仕事してご飯食べて寝て、普通に過ごすと

身体がどうしてもコル気がします。

身体をほぐして各パーツが元の位置に戻るようリセットさせてから、一日がスタートする。

コロナ禍になって以来スポーツジム行けなくなってからこの習慣が身につきました。

時間に余裕があるときはゆっくり丁寧に身体のすみずみまで意識しながら。

時間に余裕がないときはかいつまんで、肩や首回り、骨盤まわりを時短で済ませる。

身体をほぐしてリセットさせることがこの年になっていかに大事かを日々実感させられています。

さて、12月13日月曜日に空きがでました。

一年の締めくくりにエステのご褒美はいかがですか？

一年間がんばった身体とお肌を労り、心身ともにリフレッシュして新年を迎えられますよう、お手伝いさせていただきます。

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