呼吸をあわせてチェックする

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

佐伯チズが編み出したオールハンドのメソッド

佐伯式フェイシャルデコルテトリートメントは、お客様がベッドに横になられてから、まず最初に行なうのが呼吸のあわせ、です。

佐伯式では5点置きといいますが、

お客様の呼吸にあわせてゆっくりデコルテから上腕、肩、顔の順に軽くタッチしつつ、呼吸を深呼吸へと導き、気持ちを落ち着かせ、リラックスさせます。

私はこの一連の動作が、施術後のお肌の変化にも大きく影響すると考え、特に気持ちをこめてゆっくりゆっくり行います。

そんななか、最初は呼吸が浅いなあーと思われたお客様が、次第に深呼吸へと変わり、両肩がベッドに密着し、顔も穏やかに、リラッ〜クスされます。

普段から深呼吸を意識する、ただこれだけで肌を美しくします。ぜひ意識しましょう。