むくみと乾燥の深い関係

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

冬の乾燥だけが肌の敵ではありません。むくみも肌の乾燥と関係があるのです。

身体の60%は水分で、

からだに水分が足らなくなるとバランスを取るためにからだ中の水分を集めて来る、といわれてます。

足がむくんでいるときに皮ふ表面が膨張して光っているのがわかると思います。

これはリンパ管から染み出された水分や老廃物が溜まって皮ふ表面を押し上げひっぱられ薄くなってる状態。これにより表皮は水分が蒸発しやすく、水分保持力が低下。よって

肌は乾燥します。

むくみの改善は、優しくマッサージするのが効果的です。また冬でも一日1.5㍑の水分補給がむくみ予防になります。

肌の乾燥が気になる方は、保湿ケアのほかにむくみにも気をつけましょう。