笑顔つくる練習

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

マスク生活が長びいたせいか

笑うことが下手になってきました。

笑うつもりでいるが、

目がぜんぜん笑ってなかったり

顔が引きつって変顔になったりで、

表情がかたまってしまいます。

写真を取ってもらったり

自撮り写真をとったりして

写っている自分を見ると

なんか怖い！

無理して笑顔をつくってるのが

バレバレです。

あ〜、お客様にもこんなふうに見えるだろうなぁ、と思うとうーむ、いやだ。

マスクしてもちゃんと表情や笑顔がつたわるように、笑顔つくる練習をしてみました。

無理して笑顔をつくる…は

力が入りすぎて顔をひきつるので

力をぬく。

優しく口角とほほを斜め上にあげる。

この2点を意識することで

ずいぶん自然な笑顔になれるんだなと、練習して気づく。

今度のフラダンスのステージの時も応用してみようと。