休みの日の正しいスキンケア

浦和･佐伯式フェイシャルエステサロン@ミュゲです。

サロンにいらっしゃるお客さまから、休みの日のスキンケアはなにもしないで過ごすことが多いですが、何かやったほうがよいのでしょうか？と聞かれることがよくあります。

休みの日も、洗顔と基礎化粧品をつけUV対策をするのが、肌の清潔と保湿、紫外線対策の観点から必要なスキンケアですよ～、とお答えするようにしています。

寝起きの肌は、睡眠中に付着した汗や皮脂、ホコリなどによって乾燥やベタつきが気になったりします。

汚れを洗い流し、保湿をする意味でも、紫外線対策の意味でも、休みの日もスキンケアは必要です。

では具体的にどんなスキンケアをすればよいのか、みてみましょう。

朝の洗顔はぬるま湯で(洗顔料は必要に応じて使う)顔を洗い流し、軽くふき取ってから化粧水、美容液、クリーム、日焼け止めの順でつけます。

肌休日を設けたいときは、ファンデーションやアイメイク、チークやリップなど色物は使わず、日焼け止めもSPF20-30前後の紫外線吸収剤不使用を選ぶなど、肌に負担をかけすぎないスキンケアがおすすめです。