自律神経の調整とひゃくえ（百会）

浦和･佐伯チズ式フェイシャル＆ボディのエステサロン@ミュゲです。

秋晴れに恵まれた三連休中日の今日。台風23号の各地への影響が最小限におさまりますように。

この時期は、猛暑のよる疲れや気温差による体調不良で、自律神経を乱したり、頭痛やストレス、心身のバランスを崩したりなど、不調を感じる季節でもあります。

当サロンは、ボディやフェィシャルトリートメントの前に必ずさせていただくのが、ドライヘッドスパです。

ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず筋肉や頭皮をマッサージすることです。側頭筋や前・後頭筋をじっくりマッサージして心身の和らぎとリラックス効果を導く。最後に頭頂部の百会（ひゃくえ）に親指をあて優しくじんわり刺激する、という手技です。

たったこれだけで緊張が解けた顔つきはこわばりが緩み、表情が柔らかく、呼吸も深〜く穏やかになります。

心身の疲れや緊張からリラックス状態へと移行されたことで、自律神経が整い、その後のフェィシャルトリートメントの効果が格段にアップしたことを、手にとるように感じています。これぞエステティシャンの醍醐味です!

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