表情ジワが老け顔を加速する

2018年11月27日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

知らないうちにつくってしまう表情ジワが、残念なことになりかねません。

 

 

無意識に眉間に力が入ったり寄せたりすることでできるタテジワは、時間がたつにつれて深く目立つようになり、実年齢より老けた印象を与えます。

 

 

顔の中心で、視線を引く部位だけに表情ジワの目立ちは意識することで改善が見込めますので、ぜひ試してください。

 

 

鏡を見ながら普段の生活のシーン例えば子供と話す時の表情、友人と話す時の表情、何でもいいので再現して観察します。

どんなときに、どんな表情をして、表情ジワはどこにできているのか、見えてくるとと思います。

 

 

しわは乾燥ジワと年齢ジワとで大きく分けられます。年齢ジワは歳だからしょうがないと歳のせいにしてごまかせるが、まだまだお若いのに表情が原因でできるしわは、残念な気がしてなりません。

 

まずは意識することから始めましょう。

 

 

ボキャブラリーの足りなさに涙

2018年11月26日

• 浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

最近、ブログを書くにしてもお客様との会話にしても、ボキャブラリーの足りなさをつくづく感じます。

 

 

知性と品格までとはいわなくても、時と場合に応じて、相手に対して適切なことばで話しができたり、相手の趣味や興味に合わせられる会話ができたらいいな～と、最近は頭から離れないイシューです。

 

ことばの引き出しが少ないのが原因でブログも会話も薄い、ことばの範囲が狭い、おもしろみがない。。。、といった感じでしょうか。

 

 

分かりやすく書けばいい

相手に伝わればいい

 

 

確かにこれができたらさすが！

です。小難しいことばをたくさん並べて分かりにくい表現になるより、分かりやすいのが伝わりやすい。

 

 

大人の女性への誉めことば「キレイですね」と声をかける場合、前後にことばを足して、柔らかいニュアンスで言い換えれば、聞き手に誉めの意思がもっと伝わるのではないか。

 

どんなことばがよいか、ボキャブラリーを増やす勉強をしています。

 

 

ローションをつけるのに、手かコットンか

2018年11月25日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

ローションをつけるのに、手でつけますか、コットンでつけますか？

 

という質問をよく受けます。

 

私は手でつけます。

 

理由は簡単で、肌へのこすりを減らし、ローションをまんべんなくつけたいからです。

 

 

手は同じ肌質でなじみやすく、手のぬくもりで軽くプッシュしながらお顔全体に回すことでローションが角質層へ浸透しやすい。

 

 

コットンは繊維がどうしても肌への負担になり、コットンにローションが吸い込まれるので肌への浸透は疑問です。

 

コットンにこだわりの場合は、水に濡らして軽く水気を絞ってからローションをかけてお顔につける方法もあります。

ローションの節約にも。

 

 

今日は三連休の最終日。

お天気に恵まれてお出かけ日よりです。

午後は仕事がオフなので散策に出かけようかな。

 

 

 

W洗顔をやめると美肌になる^-^

2018年11月24日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

エステにいらっしゃるお客様に、肌荒れやかさつき、ニキビなどのトラブルを抱えている場合、洗顔について伺うとたいていのかたがW洗顔をしている、という事実がうかびあがります。

 

 

オイルやミルク、クリームなどのクレンジングでメイクを落としたら、泡でまた洗顔する—いわゆるW洗顔をする。

そして朝も洗顔料で顔を洗う。

といった構図です。

 

W洗顔や過剰洗顔により本来我々の肌に備わってある天然保湿因子、セラミド、皮脂は洗い流されてしまい、皮膚を守るモノが失って肌荒れになるのです。

 

肌荒れのほとんどの原因はW洗顔や洗いすぎにあると言っても過言ではない。

 

 

ニキビ、くすみ、ざらつき、ベタつき、赤みなど肌トラブルが生じた場合は洗いすぎではないか、W洗顔ではないかセルフチェックをしてみてください。

 

また洗顔料を顔にのせている時間が長ければ長いほど肌への負担も増しよくありません。

 

なるべく短時間に終わらせるようにしましょう。

 

 

洗いすぎ、W洗顔をやめると肌トラブルは自ずと改善されるはずです。美肌の第一歩です。

 

 

紅葉狩りin平林寺

2018年11月23日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

今日は新座市にある平林寺へ紅葉狩りに出かけました。

 

 

 

 

 

 

 

暖かい日が続いたからでしょうか、キレイな紅葉になるにはあと一週間程度といったところでしょうか。

 

それでもところどころ真っ赤に色づいた葉っぱの隙間からのぞき見える青空は、清々しく晴れ渡って思わず何度も深呼吸を。

 

赤く染まった葉っぱに風情を感じながら秋の深まりを実感しました。

 

一面の赤が銀世界の雪化粧へと移り変わる季節を連想しながら帰路に立ちました。

 

 

 

４ヶ月ぶりの歯科健診

2018年11月22日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

昨日は約４ヶ月ぶりの歯科健診に行ってきました。

 

 

虫歯や歯周ポケットのチェック、口中のチェック、歯垢の取り除きに、クリーニングなどをしていただきました。

 

 

定期的に診てもらっているおかげで、比較的に歯を健康に、清潔に保たれているほうだと思います。

 

 

トリートメントのときはマスクを着用しますが、トリートメントの前後はお肌を見せるために着用しません。

 

 

近い距離でお客様と接するので歯の健康と口の中の健康はとりわけ気をつける必要がある、そう自覚して歯の定期健診はまじめに通っています^-^

 

 

口の中きれいですね、とか

歯みがきが奥までしっかりできてますね、とほめられると嬉しくなるし、これからも頑張ろうの気持ちにもなれる^-^

 

次回の健診は来年の3月になりそうです。

それまでに健康な歯と口中をキープしとかなくては。