仕事納め…本年もありがとうございました♡♡

2020年12月30日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

2020年は残りあと１日となりました。

 

たいへんな一年のなか、変わらないご支援とご愛顧をくださいました皆さまには心から御礼申しあげます。

 

ありがとうございました♡♡

 

仕事納めの今日、一年をふりかえるとやはりコロナに振り回された、とんでもない日々を強いられていたな～と。

 

まもなく新年を迎えるにあたって、どんな生活と、期待が待ち受けられているのか、喜びたいけれども、どこか手放しで喜べないのも現実…

 

美を追求し、いつの時もきれいな肌と若々しさで歳を感じさせない方々のおかげで、コロナ禍の中でもお仕事を続けて来られることができました。

 

これもひとえに皆さま方のおかげです🙇

 

そしてもうひとつ忘れられない出来事は、美の師匠である佐伯チズ先生のご逝去です。

 

お客さまにトリートメントをして差し上げるたびに、この手技は先生にこう言われたな～とか、ここはもっと手を密着させて～とか、教わったときの情景が目の前に浮かんできます。

 

先生の美肌塾を卒業してからちょうど10年たちました。

先生がまだ生きておられ、先生のお顔にマッサージをしてあげる機会があるとしたら、なんと言われるだろうか、

上手くなったね～、まだまだだね～、など夢みたりします。

 

新年は世界中の誰もが待ち望む明るい生活ではないでしょうか。

 

明るくて、落ちついた日常が一日も早く訪れますように、心からお祈りします。

 

一年間お世話になりました。

新年も引き続きどうぞよろしくお願いします。

 

新年は1月4日より通常営業いたします。

 

よいお年をお迎えください。

 

 

キューティクルオイル♡♡

2020年12月27日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんばんは。

今年も残すところわずかとなりました。

 

年の瀬を迎える、毎年この時期になると目にする慌ただしい光景は、気のせいでしょうかことしは、どこかのんびりしているようです。

 

仕事柄、手のケア、爪のケアはいつも丁寧にしていますが、

たま～にできるささくれ、

ほんとうにいやです。

 

今回できてしまったささくれは、なかなか治りが悪く

アルコール消毒や、手洗いでひどくなる一方😢

 

たまたま立ち寄ったメゾンコーセー表参道にて、キューティクルオイルを、タイムリーに買えることができました。

 

早速使ってみると、いい👍！

伸びがよく香りもほんのり甘くて爽やか♡

 

手洗いのあとに甘皮につけてくるくるマッサージすると、潤いが持続してささくれが気にならなくなりました。

 

これなら2,3日できれいに治れそう。ささくれを甘くみてほったらかすと、次から次へとできてしまう。

だらしないし、不潔に感じるのは私だけでしょうか。

 

 

 

ぶじ帰国も自主隔離中

2020年12月24日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

コロナ禍で迎えるクリスマスと年末ですが、

個人的にはあまり盛り上がらない、それどころか以前にも増して外出を控えたり、静かな日々を過ごしています。

 

スペインに留学中の息子は冬休みのため今月20日にぶじ帰国したが、空港でPCR検査で陰性判定後も、都内の指定ホテルで自主隔離中。

 

感染が急拡大して医療がひっぱくしているさなか、個個人ができる協力とは、外出や外食を控えることや、人との接触をなるべく避けること、このくらいかな。

 

毎日ごはんをつくっているかいあってか、料理の腕があがった気がすると、いつも自画自賛しています笑。

 

自主隔離を終えて大晦日に帰ってくる息子のために彼の大好物をつくってお帰りといたわってやりたいです。

 

 

美肌はひふの常在菌がバランスよく生きているから

2020年12月19日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

マスク生活が長引いたのが原因で肌トラブルが増えたと耳にすることがあります。

 

肌には数多い種類の常在菌がたくさん生息していることはご存知でしょうか。

 

美しいお肌になるためは、これら菌の働きが欠かせないし、かれらのバランスを崩さないようにするのも大切です。

 

代表的な二つをご紹介します。

 

まず表皮ブドウ球菌

この菌は、ひふに一番多く存在するもので、乾燥をふせぎ、潤いを与えて、刺激からひふを守る働きをする、美肌の頼もしい味方で、美肌菌といっても過言ではありません。

 

この菌がほどよく常在すると肌はみずみずしく、トラブルを起こしにくい、肌にとってはありがたい菌です。

 

しかし洗顔料を使った洗いすぎは、たとえば朝も夜も、しっかり洗剤を使っての洗顔は、ひふ表皮ブドウ球菌を減らしてしまい、

潤いや、乾燥をふせぐといった菌の働きを弱くします。

 

もうひとつ、ニキビと大いに関係のあるアクネ桿菌(アクネカンキン)は、

毛穴を好み皮脂や化粧汚れを餌さとする通称ニキビ菌といわれますが、悪さをするときとしないときがあるみたいです。

皮脂の分泌が多いと菌が大量発生して、毛穴をふさぎ詰まらせ、炎症をひき起こしてニキビに。

 

皮脂分泌を押さえるには、たっぷり保湿してあげることです。

 

ほかにもたくさんの菌が私たちの顔や身体に住みついているわけですが、菌たちのバランスがたとえば、増殖したり減ったりすると肌トラブルを招くことに。

 

だから、洗いすはぎ良くないということは理にかなっています。

乾燥すると皮脂が増えてニキビになるよ、といったことも理にかなう。

 

あと、化粧道具スポンジや、パフ、ブラシなども清潔に使うことも。

 

化粧道具の不潔は

雑菌が増える一因ですが、アクネ桿菌の餌になりやすいので、注意が必要です。

 

手作りしたキムチのもとヤンニョム^^

 

 

洗顔は素肌の通信簿？^^

2020年12月13日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

すっかりマスク生活に慣れてきましたね。

むしろ寒くなってきたのもあってか、ぜんぜん苦にならない。

 

仕事柄、たくさんのお客さんの素肌に触れさせていただく機会に恵まれています。

 

生まれつき美肌はいると思います。

色白でなめらかで、透き通った明るさ。

なにもつけなくても、素肌美人。

 

なかには敏感肌、もしくはオイリーな肌もいますが、多くの女性は普通肌、つまり標準的なお肌をされていると、思います。

 

キレイな肌orそうでない肌の分かれ道は洗顔にあります。

 

ダブル洗顔をしなくなった方は、以前に比べて増えたが気がします。

 

洗顔の回数を減らす、例えば夜1回したら翌朝は水かぬるま湯で素洗いなどを実行しているかたも増えたように感じます。

 

素肌美人に洗顔をお聞きすると、ほとんどのかたは洗いすぎに気をつけていることがわかります。

 

マスク着用は、しばらく続きそうですし、その間素肌を育てる期間としてお肌と向き合ってみるのもよいのでは？

 

洗顔は素肌美人の第一歩です。

スキンケアのアドバイスもさせていただきます。ぜひご活用ください。

 

我が家の初心者による寄せ植え笑笑

 

 

やる気がでました^^

2020年12月10日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

かねてからブログに登場する私のカロリーダイエットの話しですが、な、なんと体重に変化がみえてきました！

 

一進一退の足踏み状態が一月、いやそれ以上続いたせいで、やる気をなくしていた矢先に、この変化です！

 

 

これ、実は私のなかでは上出来です👍

 

あきらめないで、続けたことがよかった！

 

毎日、同じ時間に、同じコンディションで体重計にのるので、この変化は納得。

やる気がでました。

 

コロナでスポーツジムを解約し、歩きや、ゆるいストレッチ、軽い腹筋とスクワットを毎日続けるように心がけていて、摂取カロリーも制限するなどして見えてきたこの結果です。

 

ジムに通っているときより体重管理ができているような気がする。ジムには申し訳ないが…

 

というのも、ジム通いのときは運動したから、という安心感から食欲に任せて食べていました。

 

消費カロリーより摂取のほうが多くなったりして、それの繰り返しでした。

プラマイゼロどころか、むしろプラス😢

 

今の結果にたどりつくまでたいへんだった！

まだまだ道なかばです、これで満足して気が緩んでしまってはもったいない。

 

体重管理って、ほんとうにたいへんだわ！