ボディマッサージも人気のお尻エクボほぐし

2021年1月15日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんばんは。

 

テレビをつけるとコロナコロナ。

現状を知っとかないないといけないと、わかっていても、なぜかすぐ消してしまう。

 

私のサロンで特にボディマッサージで人気なのが、お尻ほぐしなんです。

 

終了後には、腰回りが軽くなった、骨盤の回しがしやすくなったななど、お客さまにとても喜んでいただけます。

 

お尻のくぼんだあたりを、エクボと言っていますが、

床に座って片方のお尻を少しあげたまま、もう片方のお尻をぐるぐる回すーー

いた気持ちいいところをほぐすことで、腰痛や筋肉のこりを和らぐことができます。

 

私も朝ヨガの最後にこれをすることにしています。

そしたら、お尻が柔らかくなって歩きやすくなった気がします。

 

もうひとつ大切なことは、足の冷えが前よりよくなった気がする。

 

5, 6年前に坐骨神経痛になったことがありますが、お尻をほぐし続けたのが効いて、治りました。

 

しばらくやってなくて、そういえばせっかく朝ヨガしているんだから、また始めよう、と。

 

おうち時間がたくさんあるいまだからできる自分ケア。

コロナ禍で自分と向き合うこと、あれこれ増えました。いいことです。

 

 

トイレ掃除

2021年1月13日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんばんは。

今日は昨日とうって変わって、晴れて暖かい一日でした。

緊急事態宣言のなか、

みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

 

家族がうちにいる時間が多いと、どうもトイレの汚れが気になってしかたがないのです。

 

よそのおうちはトイレ掃除どんかんじかな～、毎日やってるかな、週に何回かな？

汚れたらやらのかな？

 

トイレ掃除をするたびにそう思います。

 

私の場合

自宅サロンにて、お客さまをお迎えする立場なので、

トイレ掃除はいつも時間をかけて入念にしておりました。

 

が、いまコロナ禍でお客さんが少なくなり、反対に

家族のうち時間が長くなったのが一因で、汚れが👀‼️…泣く

 

トイレにはきれいな女神様がいるんやで

毎日きれいにしたら女神様みたいにべっぴんさんになれるんやで

って歌ありますよね。

 

歌詞のように毎日きれいにしておくのが、理想でいいとは思いつつ、

忙しいから今日はいいやー

あまり汚れてなさそうだから、明日するわー

 

とか。

後回しするときも。

 

汚れやすいところを毎日きれいにしておけば、

なにも大掃除のように時間をかけてすることもないだろうに…

 

そう思います。

わかっています…けれど

 

いつからか自分だけがトイレ掃除担当になってしまいました。ふぅ、、、泣く

 

第99回全国高校サッカー選手権決勝

2021年1月11日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

暗いニュースが続くなか、久々に興奮してしまいました。

 

第99回全国高校サッカー選手権決勝が、さいたまスタジアム2002で行われました。

 

青森山田VS山梨学院

 

果敢に攻めて、鉄壁のように守る両チームの選手。

 

2:2で迎えた延長戦

 

手に汗を握る、しびれるような戦いは、延長戦でも決着がつかずPK戦へ！

 

残酷ですよね、PK戦というのは。

蹴る方もキーパーも。

 

画面越しに見る側も心臓がパクパクします。

 

みごと

PK戦を制したのは山梨学院でした！

㊗️おめでとうございます！

 

素晴らしい試合を見させていただきました。

感動しました！

ありがとうございました。

 

高校サッカー選手権にたずさわるみなさま、お疲れさまでした。

 

 

気をひきしめて…2度目の緊急事態宣言

2021年1月8日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

1都3県の緊急事態宣言が出されました。

 

日を追うごとに感染者数最多記録は、やむを得ないでしょう。

それにしても発出遅かったなーと、思ってしまいます。

 

サロン･ド･ミュゲは、引き続き感染症対策･予防にしっかりとりくんでまいります。

 

ご予約優先にて１日１名さまを限定して、

月曜～日曜･祝日もご予約お待ち申し上げます。

 

一日も早く感染が収まりますように。今年はお花見ができますように。

 

 

☆新たにスタートします♡

2021年1月6日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

年明け早々、くらいニュースが聞こえてくる毎日です。

 

一年近く感染症対策を怠らずに続けている者として、どうしてこうなのかな～、と不安に苛まれる…

 

そうは言ってもいままでのと変わらず、しっかり対策やっていきます。

 

さて、個人事業主が頼りに？笑)している会計ソフト

やよいの青色申告21最新版を、

10年ぶりに再購入しました。

 

この10年間サロンの決算申告は、旧型ソフトが支えてくれて、毎年らくらく確定申告ができたので、頼りにしていました。ほんとうに感謝です。

 

 

バージョンが古いので大丈夫かな？と、ここ2、3年はだましだまし使っていたので、

もうそんな心配はいりません。

 

これからも支えてもらわないと♡

 

 

 

朝ヨガ☆

2021年1月3日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

おきるのつらい、真冬の朝。

 

パッとふどんから抜け出してすばやく着替えて、朝ヨガをスタート。

 

コロナでスポーツジムにいけなくなってから、

朝ヨガをはじめました。

昨年の4月頃だから、半年以上は続いています。

 

ヨガとは大げさで、首や肩回りをほぐしたり、腰回りをねじったりなど、簡単なストレッチです笑

 

継続したかいあって、肩こりや腰痛がしなくなりました☆

 

仕事で早起きする日は、ヨガの時間を確保するため、30分早起きのときも。

 

コロナ禍で自分の身体は自分で守るを痛感しています。

 

静かな朝に、自分の呼吸に集中するヨガの時間が一番好きかもしれません♡