マスク生活だからこそ口角動かしの必要性

浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。

こんにちは。

今日から12月，師走となりました。

マスク生活のまま年越し？

になるのではと、しかも

しばらくこのような生活が続く…？

新種があらわれ、

いやな予感しなないが、

粛々と美容美肌のための

努力はさぼらない（笑）

ようにしたいです。

中でもいちばんの努力は

口角の動かし、

いわば口まわりの筋トレ。

マスク生活が拍車をかけ

口を動かす回数がぐんと減ってきました。

これでは顔の筋肉は衰えるばかりです。

意識して動かさないと

たいへんなことになる！

私自身そう危機感を覚えています。

老け顔は、あっという間に

顔に定着する…

考えるだけでも泣きたくなる

みなさん、在宅中は常に意識して口角を動かすようにしましょう。

時間帯はこだわる必要ないかもですが、私の経験で申しあげますと

朝、口角動かしたほうが、

より効果的…な気がします。

個人の感想なので、どうぞご参考くださいませ。