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下呂温泉に魅了され
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
昨日と今日一泊二日で下呂温泉に
行ってきました。
下呂市を流れる飛騨川の清流に沿って点在する大小さまざまな温泉と足湯。
情緒あふれる下呂温泉郷は、春のお花見シーズンや、秋の紅葉シーズンは色彩豊かな風景をつくり出す美しい街並みで人気を博すことであろうと、いまは静かな温泉街を散策しながら思いました。ぜひまた訪れたい。
フラのステップ指摘される意味がわかるように
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
フラダンスを習いはじめて丸3年半。コロナ禍まっただ中ではあるもののここに来て、ようやく先生が言っている身体の動かし方が理解できるようになってきた。
やっとスタートラインに立てたと。
それまでは見よう見まねでもなく、なんとなく動きを真似て踊っていたかもしれない。
体重移動だったり、上下をぴょんぴょん跳ねらないないようにだったり、足の親指に意識を持つようにだったり…たくさんある一つ一つの動きに、先生からいつもいわれ、注意されたが、いま思えば上の空だったのかもしれない。
他人事のように、勘違いしていたかもしれない、ずっーと。
まだできているとは程遠いアーミーや、カオだが、いままでの腰の動かし方や体重移動と違うことにわれながらはっとした。ぜんぜん違うじゃんって笑。だから先生にあんなにいわれたんだねって。
スタートラインに立てた。これからどんな気づきや悟りが待っているかわくわくしてきた。
なにを着ていいのやら…
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
一気に冬突入かと思わせる急な寒さでなにを着ていいのか、ありったけの冬物を引っ張り出して慌てるここ数日です。
早く涼しくなってほしいと今年の夏の猛暑のときは待ち遠しかった秋晴れの季節でしたが、それにしても急すぎる。
ジェットコースターのような温暖差でもしっかり体調がたもてられるよう用心したいものです。
猛暑でマスクが邪魔でならなかったがここ数日の寒さはマスクしてよかったと思うように。
今年も残りが少なくなりつつあるなぁ…早い。
鍼灸オイルと美容鍼でリフレッシュ✨
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
鍼灸師さんによる鍼灸治療とオイルマッサージ、それに美容鍼を受けてきました。
はじめての体験だがとても新鮮で気持ちよく、すっかりリフレッシュさせてもらいました。癒やしのひとときでした。
問診にくわえ、脈や触診と指圧で体の歪みや疲れ、筋肉疲労などをみつけては鍼をさしてからだを整える鍼治療。そのあとオイルでしっかり流してもらうオイルマッサージの組みあわせです。
こわばりや老廃物がどんどん流れだす感覚が身体中で感じとることができます。
鍼を刺される時の左右の痛みの違いや、弱っている部位の反射区を刺される時もチクッと痛かったり。
美容鍼もそうでした。左右の痛みが違ったり、こっている部位が痛かったり。
倦怠感と眠気が襲ってきて、やっとの思いで帰宅の路につきましたが、心地よさがずっとつづく。
これからはもっと自分と向き合う時間をみつけて、からだの発する声を聞き労ってあげなきゃと、貴重な体験を通して感じました。