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オールハンドフェィシャル〜体温まる
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
ミュゲは機器に頼ることなく、オールハンドで行なうフェィシャルデコルテトリートメントですが、終了後は足先までぽかぽか、体が暖かい、と嬉しい感想をよくいただきます。
全工程をひと通りやるだけでは、このような効果は得られません。
ひとつひとつの手技には意味と目的があり、その先には導かれる効果がある、ということを意識してトリートメントしているから得られることです。
佐伯式フェィシャルデコルテトリートメントの奥深さと、これを編み出した恩師佐伯チズの偉大さを再認識させられる今日このごろです。
確定申告無事終わり
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
確定申告の受けつけが16日先週の金曜日からはじまりました。
毎年のことですが、2月は確定申告のためパソコンとにらめっこです。
ことしは少し早めに取りかかったことで、17日には提出ズミ、振替納税依頼書も出したので、確定申告は無事終了ということになります。
振替納税依頼書を出しておくと納税額は4月23日に銀行引き落としされるので、その時に確認すればOK。
そういえばe-Taxは素人でも使いやすいwebソフトだと思います。手順とおりに入力すると難なく最後までたどり着けて、途中保存さえしておけば何度でも修正ができたりと、これ作ったひとすごいなぁ！と思いながら作業していました。
パソコンとのにらめっこは一段落つき、肩こりや目の疲れから解放されるのがなにより嬉しい。
ホットストーンセラピーを取り入れました
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
寒さが一段と厳しい2月だが、今日2月4日は暦のうえでは立春です。
春の足音が遠〜くから聞こえてくる、一日一日が春に向けて動き出す、そんな季節に差し掛かりました。
サロン·ド·ミュゲではホットストーンセラピーを取り入れて、ボディトリートメントのお客さまに受けていただいています。
背面でうつ伏せの時は腰回りの仙骨を温めながら、正面の仰向けの時はお腹を温めながら、トリートメントを行います。
日ごろの疲労や痛み、冷えを解きほぐす効果だけではなく、血行とリンパの流れが改善され、新陳代謝がよくなるなどさまざまな効果が期待できます。
トリートメントとホットストーンの組み合わせの施術で癒やし時間を心ゆくまでご堪能ください。
夫の誕生日を祝う
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
たまたま、久しぶりの今日日曜日の休みに、夫の誕生日が偶然かさなり、2人で食事に出かけました。
途中、早春をつげる紅梅がさわやかな青空のもとできれいに咲いていました。濃いえんじ色の花びらに目を奪われます。
調べてみると、1月中旬から2月上旬に見頃を迎えるのは寒紅梅だとか。
寒紅梅のつぎは白梅が咲き、その次は河津桜が、季節は先に進み、うつりかわる。
散策して自然に触れて新鮮な空気を吸ってリフレッシュできました。
一日のルーティンは白湯から
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
朝目が覚めると台所にいってケトルに水を入れてスイッチオン。歯磨きが終わるころは湯がわき、コップいっぱい白湯を注いで冷ましておく。残りの湯は保温ポットに。
白湯を冷ますあいだ、寝具を整理して着替えて、部屋を簡単に片付ける。そうこうするとちょうど飲みやすい熱さの白湯を、ひと口ずつ飲む。お腹がじんわり温まるのがわかる。
そしてヨガマットに寝ころがってストレッチやヨガで体を動かす。
カラダがほぐれたらヘッドスパリフトで頭皮マッサージをして洗顔、そしてスキンケアと朝ご飯を食べて仕事へ。
白湯のある暮らしは今年になってからです。
それまでは常温のミネラルウォーターを飲んでいましたが、白湯のほうが胃腸や美容、もちろん健康にもよいと知り、実践しています。
1年後に体調がどう変わるか、変わらないのか感じたいと思います。
