年賀状シーズン

2018年11月1日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

11月にはいり、年賀状シーズンがやってまいりました。

 

 

若者の間はメールで新年の挨拶を交わす人々が増えて来ていて、それで済ませるなら越したことがないでしょう。

 

 

郵便局の年賀状売り場の前を通るたびに、不思議にプレッシャーを感じることありませんか。

 

 

今年こそ早い段階から一人一人のお顔を思い浮かばせながら年賀状を作らなきゃと思いつつも、毎年のことながらぎりぎりにならないと取りかからないでいます。

 

 

年末までに片付ける大掃除や家事のスケジュールを作って目につくところに貼っておいて、自分で自分にはっぱをかける？のも悪くない。

 

 

さて、今年の年末はスケジュールどおりに動けるのか、試してみたいです。

 

 

頬回りのぶつぶつ吹き出物の正体は

2018年10月31日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

湿度の低下に伴い乾燥季節の到来です。

 

頬回りに突如赤いぶつぶつの吹き出物が出た！と、秋が深まるにつれてこう話すお客さんが増えてきました。

 

私も頬に赤い吹き出物が、ある日突然出てきたことがあります。

 

原因はズバリ乾燥です。

 

乾燥すると、肌は潤いを補おうと皮脂の分泌が過剰になり、結果として毛穴をつまらせて炎症を起こし、吹き出物になります。

 

 

表皮の潤いが不足することによって起こる、乾燥ニキビです。

 

 

乾燥ニキビはたっぷり保湿してあげると改善します！

 

私はモチュレアスタリノを朝晩たっぷり使うようにしたらキレイに治りました。こってりタイプの保湿クリームで、潤いチャージにはもってこいです。

 

 

普段はニキビができないのに、秋冬になるとできてしまう乾燥ニキビが気になるかたは、たっぷり保湿をしてあげましょう。

 

モチュレアスタリノは、アマゾンでお買い求めできます。

 

 

ひなたぼっこ

2018年10月30日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

近ごろは骨密度を高めるための日常生活を送っています。食生活も運動も。。。

 

 

骨密度の再検査の結果、やはり薬による治療が必要と病院の先生に言われました。

 

ビタミンDの生成が基準値より相当低い数値でがっくりです。

 

日光を浴びることをここ10年避けて来ていたのが原因で、骨の失われた10年と自業自得と悔やまれつつも、それを取り戻そうとけんめいにリハビリ中。

 

晴れる日は窓辺に座って、すそを膝まで巻き上げてひなたぼっこします。以前の私は考えられないことです。

 

シミか骨かの二者択一の問題ではなくなくなり、当然のことながら丈夫な骨がこれからの人生を支えてくれると思うと、自然と太陽を浴びたくなり、シミは二の次に。

 

美肌も健康な身体があってのこと。

今は骨密度を高めることを考えたい、そう思う今日このごろです。

 

 

 

90目前の可愛いご婦人

2018年10月28日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

骨密度の血液検査の結果を知るため、昨日近くの整形外科に行きました。

 

 

名前を呼ばれるまで椅子に座って待っていると、レントゲン室から出てきた一人のご高齢の女性が私の隣の空いている席に腰を下ろしながら、

 

ずいぶん混んでいますね、と話しかけてくれました。

 

そうですね、と私も目を見ながら軽く返事をすると

 

お嬢さんはどこが悪いですか？と聞かれ

骨密度の検査結果を聞きにきました。

 

 

そんなこんなで話し込んでいるうちに

ご婦人がもうすぐ90才になることを聞かされ驚きました。

 

思わず健康の秘訣は何ですか？と聞いてみると

毎日お住まいの近くの公園を散歩するのが日課だとか。

 

それこそ骨粗鬆症になったことがないんだとか。毎日食べたものをメモにして足りてないものがあったら食べるようにしているそうです。

 

歯の検査も半年に一度受けているので昨日も行ってきましたよ、とにこっと笑いながら。

 

お肌もキレイでした。90才には見えなかったです。すると

 

シワだらけでね～と、ご婦人が察して言っていたので

大丈夫ですよ、シワは愛嬌ですから、と言ってあげたらニコニコ笑っていました。

 

 

病院のお世話もあんまりならず、薬にも頼らないごく普通の日常生活のなかで健康第一に、楽しく暮らしているとのことでした。

 

 

名前を呼ばれたので失礼して診察に入りそのまま会計へと流れるなか、しばらくご婦人のことが頭に残り、今日もまた目に浮かんできたのでブログに書いてみました。

 

 

アロマのイメージのウラには

2018年10月26日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

アロマは、どんなイメージをお持ちですか。

 

 

香りに癒されるとか、

リラックスできるとか、

リフレッシュするとか。

 

おおよそいいイメージを持っているのではないでしょうか。

 

私も以前はそうでした。

 

しかしアロマの香りを長年嗅いでいるうちに、特定の香りが脳を刺激し最初は匂いがキツイと感じていたのが、徐々に頭が痛くなるように。

 

 

 

花粉症のバケツ原理と同じだと思います。

 

かぎ続けて一定の許容範囲を越すと身体が拒絶反応を示し私の場合は頭痛、目が痛くなる、食欲減退などが起こりました。

ちなみに身体がNO と拒絶しているのはレモングラスです。

 

爽やかなレモンの香りが人気でさまざまなアロマのシーンに使われるレモングラス。

 

私も爽やかな香りに惚れて使い続けていただけに残念です。アロマ、いいことばかりじゃあありません。使うときは慎重に。

 

 

肌色をキレイに整えてくれるフェイスパウダー

2018年10月25日

浦和・佐伯式エステが受けられる美肌サロン、サロン・ド・ミュゲです。

 

 

 

私も使っていて、サロンのお客様にトリートメント後の最後の仕上げにも使わせていただいているフェイスパウダー。

 

 

スノービューティー

https://www.shiseido.co.jp/sb/sp/about/

 

 

 

 

 

つけ感が軽く、まるで薄くて軽いシルクが顔にふんわりのっている感触で、肌色をキレイになじませてくれます。

 

 

朝のメイクの仕上げに、夜のスキンケアの仕上げに使っています。優しい香りにも癒されて好きなアイテムのひとつ。

 

メイクの仕上げに使うとテカりを押さえてくれて、夜のスキンケアの仕上げに使うとシールオイルが薄い膜になって水分の蒸発を防ぎ乾燥から肌を守ってくれます。

 

 

毎年９月に予約販売されるらしく、お店によっては店頭販売しているかもしれません。

 

こ興味のあるかたはお近くの薬局、デパートの資生堂売り場にお問い合わせください。