4月サロン休業日のお知らせ☆

浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。

2年前の4月にも両親の韓国への里帰りに同行しましたが、今年も4月12日（水）～17日（月）の間行ってきます。

両親はそれぞれ近い親戚が韓国にいるので毎年会いに行くのは酷だが行ける時に会い行きたいみたいです。

両親は高齢だし長女の私が親戚回りと旅行に同行することに。

サロンの休業中はご迷惑をおかけし申し訳ありません。

休み期間中エステのご予約・お問い合わせは通常通り受け付けておりますので、ご連絡いただく場合はサロンメールアドレス まで（24時間受付中）
お願いします。

意識して太陽の光を浴びるように♪

浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。

久々のブログ更新です。

紫外線はシミやシワの元で美容には大敵！と、日焼け止めなしでストレートに太陽の光を浴びることはあり得ませんでした（笑）

とろころが
今年1月の人間ドッグで「骨密度が同年齢と比較してやや低下している」指摘を受けたのです。
その時の記事http://ameblo.jp/sona21/day-20170120.html

以来、意識して太陽の光を浴びる努力をしています。

シミやシワは嫌だけど、骨が脆くなるのは
もっと嫌ですね。

日焼け止めなしで、太陽の光を浴びるなんて
私にとっては信じられないことでしたが
骨が脆くなってしまったら元も子もないですからね。

調べてみると、
太陽の光を浴びるとビタミンDが生成され、ビタミンDは丈夫な骨や歯を作り、新陳代謝を上げ、新しい細胞を作ります。

健康な体にはもちろん欠かせないビタミンDですが、新しい細胞を作ることで美容にも効果的、ということが言えます。

テレビや雑誌でよく見る欧米人がビーチで日焼けするシーン。

シミやシワができても平気なのかな？と、
とても不思議でしたが、
骨を丈夫にするためなのか、と角度を変えてみると
少しは分かるような気がします。

一日15～20分程度太陽の光を浴びることを意識してみてください。