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意識して太陽の光を浴びるように♪
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
久々のブログ更新です。
紫外線はシミやシワの元で美容には大敵！と、日焼け止めなしでストレートに太陽の光を浴びることはあり得ませんでした（笑）
とろころが
今年1月の人間ドッグで「骨密度が同年齢と比較してやや低下している」指摘を受けたのです。
その時の記事http://ameblo.jp/sona21/day-20170120.html
以来、意識して太陽の光を浴びる努力をしています。
シミやシワは嫌だけど、骨が脆くなるのは
もっと嫌ですね。
日焼け止めなしで、太陽の光を浴びるなんて
私にとっては信じられないことでしたが
骨が脆くなってしまったら元も子もないですからね。
調べてみると、
太陽の光を浴びるとビタミンDが生成され、ビタミンDは丈夫な骨や歯を作り、新陳代謝を上げ、新しい細胞を作ります。
健康な体にはもちろん欠かせないビタミンDですが、新しい細胞を作ることで美容にも効果的、ということが言えます。
テレビや雑誌でよく見る欧米人がビーチで日焼けするシーン。
シミやシワができても平気なのかな？と、
とても不思議でしたが、
骨を丈夫にするためなのか、と角度を変えてみると
少しは分かるような気がします。
一日15～20分程度太陽の光を浴びることを意識してみてください。
ローションパック止まりのスキンケア、ちょっと勿体ない
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
肌の潤いチャージに使う
ローションパックやシートマスク。
水分補給や鎮静効果のほかに
美容成分を肌奥まで届ける手助けもします。
乾燥したお肌に美容液やクリームを塗っても
あまり浸透しづらく、美容効果は半減。
潤いが満ちるお肌は、美容成分の吸収が良く
美容効果も高い、と言えます。
ところが、ローションパック止まりの
スキンケアをする人も私の知り合いや
お客さんにもいるので、ちょっと勿体ないと
思います。
せっかくローションパックを続けているのだから
もうひと手間かけて美容液やクリームも塗ってほしい！
ローションパックやシートマスクで
肌が潤い、美容成分が浸透しやすくなっているのに、
パックを外したあと何も塗らないのは
実にもったいない。
ローションパックのあとに何もつけないと肌表面は乾燥し、
角質層の水分が失われ乾燥肌の原因にも。
もうひと手間かけてスキンケアするのをおすすめします。
ご新婦さまからのご感想 肌しっとり♪ みんなに綺麗！
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
2月4日に標高2612ｍのホテル千畳敷にて挙式を挙げられた新婦さんから
ご報告がございました。
朝から雲一つない快晴で風も弱く、予想より暖かい中での挙式だったそうです。
新郎新婦の願いが山の神様にも通じたのでしょうね。
そして
私のサロンでブライダルエステを受けられたおかげで、
メイクさんにも肌しっとり！艶々と褒められ、
皆さんにも綺麗！と言われ、思い出に残る一日になったとのことです。
ブライダルエステをして差し上げて良かったです。
冬山の絶景をバックにして撮影したご夫婦の晴れ姿は本当に素敵！
ここでお見せできないのは残念ですが・・・
嬉しいことに、3月にエステを受けにいらっしゃることになりました。
そのときは
結婚式のお写真をいろいろお見せいただけるんですよ♪
楽しみです。
ブライダルエステ 花嫁を送り出す母親の気持ちで
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
当サロンでブライダルエステを受けられたお客様が明日2月4日結婚式を迎えます。
昨日は挙式を控えた最後のエステでした。
回を重ねるうちに明るく綺麗になっていく
艶々お肌はきっと招待客に見惚れることでしょう。
式の前日には
睡眠をたっぷりとって
お野菜とフルーツをたくさん食べるように
してくださいね。
ローションパックは式の前日と
当日の朝晩できるといいですねー。
まるで花嫁を送り出す母親のようです（笑）
エレベーターでお見送りの時も
「わぁ、綺麗だね！お幸せにね！」って
わが子を送り出す母親の気持ち
そのもとでした。
肌を褒められることが増えてきました＾＾
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
女性にとってのご褒美は
肌を褒められることでは
ないでしょうか。
褒められると確かに嬉しいですよね。
当サロン常連様で若い頃にできたニキビ痕の影響で
ご本人いわく「肌にまったく自信がなかった」が、
数年ぶりに会った友人や同窓会などで「肌きれいになったね！」と
褒められた、と嬉しそうに話してくださいました。
(昨年夏に撮影）
自分では毎日見ているのであまり実感ないが、
肌を褒めれることって、すごく嬉しいです。
生まれて初めての経験かもしれませんね！
と、本当に嬉しそうでした。
私の目標としては
この方のニキビの痕（クレーター肌）が、
ほぼ目立たないようにしてさしあげること・・・
最初お会いした時に比べるとかなり良くなってきましたが、あともう少し。
そして
もっと多くの人に肌きれいね！と
褒められるようにして差し上げたい♪
冷水洗顔を続けてきて思うこと
浦和にある大人の女性のための美肌エステサロン
サロン・ド・ミュゲです。
美肌をキープするのに最も大事なことは
そう、洗顔です。
私は生まれつき肌が薄いので
肌が乾燥しやすいです。
だから
お湯ではなく、ぬるま湯で
（手で触ってやや冷たいと感じる程度）
洗顔してきましたが、
去年の11月頃から朝は
冷水で洗顔するように
しています。
朝の洗顔は洗顔料を使わないで
すすぐだけにしています。
夜は古い皮脂やメイクアップを
落とすのでぬるま湯で洗いますが・・・
冷水で洗顔するようにしてから
肌のキメが細かくなりました～♪
そして血行が良くなり
透明感があがった気がします。
そして、気のせいかもしれませんが？
筋肉が引き締まり小顔効果があるかも？
今のところ肌調子はいいです。
去年ほど乾燥が気にならなくなりました。
冷水洗顔のおかげ？かも。。。
乾燥肌でシワ・たるみが気になる方は
冷水洗顔を試してみてはいかがですか？
ただし、私のおすすめの冷水洗顔は
洗顔料を使わない朝のすすぎですよ。