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フラのステップ指摘される意味がわかるように
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
フラダンスを習いはじめて丸3年半。コロナ禍まっただ中ではあるもののここに来て、ようやく先生が言っている身体の動かし方が理解できるようになってきた。
やっとスタートラインに立てたと。
それまでは見よう見まねでもなく、なんとなく動きを真似て踊っていたかもしれない。
体重移動だったり、上下をぴょんぴょん跳ねらないないようにだったり、足の親指に意識を持つようにだったり…たくさんある一つ一つの動きに、先生からいつもいわれ、注意されたが、いま思えば上の空だったのかもしれない。
他人事のように、勘違いしていたかもしれない、ずっーと。
まだできているとは程遠いアーミーや、カオだが、いままでの腰の動かし方や体重移動と違うことにわれながらはっとした。ぜんぜん違うじゃんって笑。だから先生にあんなにいわれたんだねって。
スタートラインに立てた。これからどんな気づきや悟りが待っているかわくわくしてきた。
なにを着ていいのやら…
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
一気に冬突入かと思わせる急な寒さでなにを着ていいのか、ありったけの冬物を引っ張り出して慌てるここ数日です。
早く涼しくなってほしいと今年の夏の猛暑のときは待ち遠しかった秋晴れの季節でしたが、それにしても急すぎる。
ジェットコースターのような温暖差でもしっかり体調がたもてられるよう用心したいものです。
猛暑でマスクが邪魔でならなかったがここ数日の寒さはマスクしてよかったと思うように。
今年も残りが少なくなりつつあるなぁ…早い。
鍼灸オイルと美容鍼でリフレッシュ✨
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
鍼灸師さんによる鍼灸治療とオイルマッサージ、それに美容鍼を受けてきました。
はじめての体験だがとても新鮮で気持ちよく、すっかりリフレッシュさせてもらいました。癒やしのひとときでした。
問診にくわえ、脈や触診と指圧で体の歪みや疲れ、筋肉疲労などをみつけては鍼をさしてからだを整える鍼治療。そのあとオイルでしっかり流してもらうオイルマッサージの組みあわせです。
こわばりや老廃物がどんどん流れだす感覚が身体中で感じとることができます。
鍼を刺される時の左右の痛みの違いや、弱っている部位の反射区を刺される時もチクッと痛かったり。
美容鍼もそうでした。左右の痛みが違ったり、こっている部位が痛かったり。
倦怠感と眠気が襲ってきて、やっとの思いで帰宅の路につきましたが、心地よさがずっとつづく。
これからはもっと自分と向き合う時間をみつけて、からだの発する声を聞き労ってあげなきゃと、貴重な体験を通して感じました。
キャッシュレス支払いを見直す？
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
キャッシュレス支払いは日常消費の9割を超え、現金は現金限定のところしか使われなくなりました。
手軽さといったらその通りで
金を使う感覚がなくなりモノやサービスをただでゲットする錯覚すらある気がしてならない。
これはいけないと思い、最近は現金払いにシフトしつつ、なるべく見える化重視で行こうと、現金を持ち歩く。
エステはその人の生活習慣が見えてくることも
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
待ちに待った秋晴れがようやく、
やっとやってきました。
台風さえこなければ空も空気も木々も、街もそれぞれが穏やかな光を放つ、そんなふうに見える。
エステをお仕事にして13年、ここに来て特に思うのはきれいにして差し上げるのはあたりまえで、それはエステの基本中の基本で、ほかにもいろいろ気づきが。
生活をより豊かなものにしてあげるとか、習慣を見直すきっかけをつくってあげるとか、その人の肌や顔筋などの長所を気づけてあげるとか…
生活の質をより豊かに良いものにしてあげることだと、つくづく思うようになります。
エステを通して見えるものいろいろあります。だからこの仕事は楽しいんだと。
立ち止まってひと息つく時間がようやく
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
気がつけば夏はすぎさり、
そうと思えば台風に見舞われる季節になり、もうすぐ10月がやってきます。
駆け足で次から次にやってくる仕事をこなしていると自分のことを考えるよゆうがなくなり、
買いものもままならない時期がこの夏から9月にかけてはそうでした。
弱り目に祟り目で、生まれてはじめてぎっくり腰をやってしまいそれも一番忙しい時に。湿布はって、鎮痛剤のんで、コールセットつけて悲鳴をあげる身体にムチを打ちながら痛みが収まってくれることををひたすら耐えながらです。
立ち止まってひと息ついて自分時間を楽しむことがようやくできそうです。腰痛は日に日に良くなってきて、無理さえしなければ痛みは感じなくなりました。
何ごとも時間が解決してくれる。