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なめらかな肌のバロメーター
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
季節の変わり目は肌もゆるぎがちに。
適切な角質ケアとたっぷりの潤いで
夏のダメージを修復するのに
今こそ適した時期といえます。
なめらかな肌のバロメーター。
毛穴が均一で、手で触るとふわっともっちり。
角質層に水分がしっかりと蓄えてあるので
少しひんやり。
手に伝わる肌の情報です。
ほんとうにセンサーのような手だと、
自分でも思う（笑）
トリートメントでは密度の濃い泡で
角質ケアをさせていただくのですが、泡が消えるどころかどんどん増えるのが、なめらかな肌。
一方、泡が消えていくので足しながらケアするのはキメが粗い、ざらざらする肌。
キメが粗くざらざらする肌は触るとひんやり感がなく少し熱をあびているような、そんな気もします。
もちろん、なめらかな肌は日ごろのスキンケアで実現できるので、あきらめることはありませんが。
中秋の名月
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
今日は中秋の名月。
満月🌕は見られるかしら?
ぶらりと秩父へ
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
ぶらりと電車の旅で秩父へ出かけてきました。
コロナ禍で外出日和とよろこんでいたのでは、はばかれますが、
人混みを避けての外出となると…山あいかな〜
汗ばむ陽気の中、西武秩父駅から徒歩で行けるところをくるりと散策。
秩父神社と羊山公園、それから
ランチしてお土産買って家路につく。
一年半ぶりにリフレッシュして、気分転換に
なりました。
ちょうどいい疲れが心地よい。
晩酌のビールが楽しみだ🎶
ざらつきべたつきの同時進行は
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
台風の影響が最小限に
おさまりますように。
ざらつきとべたつき。
若いほどこの傾向が強く出ますが
原因は皮ふの角質層の水分と
油分のバランスが崩れているから、
です。
この年齢層は、皮脂の分泌がおうせいで、Tーゾーンだけでなく
フェイスラインやお顔全体にも皮脂が多く
、べたつきに。
一方で、紫外線や洗いすぎなどで水分が足らなくなると、多く出てしまった皮脂が毛穴につまり、酸化して黒ずみ、ざらざらに。
汗と皮脂が混じり合ってできる皮脂膜によって肌は守られるのですが、
乾燥すると、この働きが鈍くなるので肌荒れに
べたつきが気になる時はしっかり水分を与えて保湿を。
ざらつきが気になる時は洗いすぎに注意しながら毛穴ケアをし、同時に保湿もたっぷり。
肌荒れの7割以上は洗いすぎと水分不足が原因です。少なくともこの2点に気をつけるとトラブルは避けられるのでは。
苦手なことを楽しいことに
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
フラダンスのレッスンが続けられることがコロナ禍においていかにたいへんなのか、
先生方生徒のみなさんには感謝のことばしか
ありません。
絵描きが大の苦手な私ですが、
好きなフラダンスの振り付けをがんばって描いています（笑）
というのも、振りを早く覚えるために振りつけノートを各自で描くようにと、先生から指示があったからです。
その代わり先生からのテキストの配布は
終了とのこと。
最初はどこから描いていたらいいやら、文字どおり手も足も出なく困りました😭
ひたすら先生のテキストを真似して
手足の動きを曲の振りに合わせて描いているうちに、
だんだん楽しくなってきました✨
ノートを見るのも、ちょっと描き直すのも、なんか楽しい🎶
自分で認識できる程度のレベルではあるが、まんざらでもない（笑）。
それこそ早く覚えるのにはとてもいい取りくみだと、先生には感謝です。
苦手なことはこうして反復練習することが成長への近道。今さらながらですが…
同じことの繰り返し
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
決まった時間に決まったことをする、日課として来る日も来る日も繰り返す。
若かったころの三日坊主が、
ねんれいを重ねると飽きなく続けられる。
決まったことができることへの安心感が自分と向き合うときの自信になると、最近気づきました。
上を目ざしてもっとがんばろう、でもなく、コツコツ決めたことを日々繰り返すことが今、自分にとって大切なんだなあぁ、とも気付かされました。
身体を動かすことも、美容のことも、生活リズム全般においていえること。
できるんだ！が次へとつながる。
だから毎日続けられる。
うん大事大事。
