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時間のゆるす限りフルコースでカラダを調整する
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
ここ最近は忙しくしていたから
セルフメンテナンスがなかなか思うようにできなかった。
こころなしか、体重が増えた？
カラダが重くなった？
勝手に思うことあれこれ。
少し前は、一日でもストレッチや運動をしないと変な罪悪感に陥ることもあったが、いまはそんなこともなくなった。
気持ちの余裕ができたから。
というわけではないが、いちいち気にすることはない、と思えるようになったからだ。
できる日もできない日もあって当然だって。
できない日はイライラしないこと。
できる日は、しっかりやる。
したら気が楽になった。
昨日と一昨日はフルコースでカラダをメンテナンスしました。
フルコース笑
エステのコースみたい
腹筋運動してからヨガをしカラダをほぐすこと40分。
頭皮マッサージからお顔のマッサージで約10分
足の爪先から頭皮まで、全身フルコースのメンテナンスを、
できれば毎日、
とはいわなくても、コンスタントに続けてやると、
変わると思うんだよね〜。
ジムに熱心に通ってたときより
いまのほうが調子はいいし、
体重管理もできている。
ようは、ジムがいけないことではなくて、ジムで運動したつもりで自己管理をおこたるのではなくて、通えない今だから
自己責任で、やるしかないからだ。
マスクの中を快適にしてくれる必須アイテム
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
少しでもマスク生活を快適にしたいものです。
長引くマスク生活がこのアイテムにずいぶん救われました。
ドラッグストアで入手可能で値段もお手頃。
香りも何種類あって好きなのを選べるオーガニックリップスティック。
私が愛用するのはダマスクローズ&ラベンダー精油の香りです。
つけるとしばらくマスクの中がアロマの香りに包まれ、気分も落ち着く。
夏には柑橘系の香りで爽やかに過ごすたい。グレープフルーツやオレンジの香りがいいな。そろそろ買い替えに行かなきゃ。
はちみつ好きすぎてもはや主食
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
私は大のはちみつ好きで
まいあさ大量消費します笑
ブレーンヨーグルトにはちみつをたっぷり入れて食べたり
トーストにもたっぷりかけて、
コーヒーにも数滴垂らして。
疲労回復によく、便通にもよく
美容にもよく、殺菌効果もあるとか。
いまのご時世には嬉しい効能で
良いことづく目の自然のめぐみです。
大量消費するものですから
高いはちみつはなかなか手が出ない。
スーパーなどで買えるものでじゅうぶんです。
手ちぎり感がたまらなくてリピート
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんばんは。
パイナップルを手でちぎって食べる、沖縄の手ちぎりパイン。
一度食べるとやみつきになること、間違いない、
というキャッチコピーをみて
ふうん、まさかっ。
メニューのご相談はお気軽に♡
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
フェシャル専門サロンではありますがボディのトリートメントもさせていただいております。
よくお客様に聞かれるのは、顔も身体も悪いものが溜まっているので、両方受けたいですが、当日お話し聞いてから決めてもいいですか？
といったお問い合わせです。
施術前にカウンセリングをさせていただき、その日の体調やお肌のコンディションをみきわめて、メニューを決めていきますので、事前に決めなくてはと焦る必要はなく、
当日でもかまいませんので、お気軽にご相談ください。
当サロンの人気メニューは、佐伯式フェシャルデコルテトリートメント、とイチオシをしたいところですが、リピーターが多いのは
ミュゲのフェイシャルとボディの極上セット150分です。
佐伯式フェシャルデコルテトリートメントのフェシャルの部分を切り抜き、ボディトリートメントと合わせてセットにしたメニューですので、
お顔も、身体も両方受けたい方にはおすすめのメニューです。
ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか。
みなさまのご予約お問い合わせをお待ち申し上げます。
よくあるご質問✩お支払いについて
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
今日はよくあるご質問のうち、
お支払いについてご案内したいと思います。
当サロンでは、現金のほかに、写真にてご覧いただく
クレジットカードのご使用も承ります。
お支払いは施術終了後にお支払いいただきます。
チケットや化粧品の販売は行っておりませんので、施術料金のみのお支払いです。
みなさまのお越しをお待ち申し上げます。
