ぶじ帰国も自主隔離中

2020年12月24日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

コロナ禍で迎えるクリスマスと年末ですが、

個人的にはあまり盛り上がらない、それどころか以前にも増して外出を控えたり、静かな日々を過ごしています。

 

スペインに留学中の息子は冬休みのため今月20日にぶじ帰国したが、空港でPCR検査で陰性判定後も、都内の指定ホテルで自主隔離中。

 

感染が急拡大して医療がひっぱくしているさなか、個個人ができる協力とは、外出や外食を控えることや、人との接触をなるべく避けること、このくらいかな。

 

毎日ごはんをつくっているかいあってか、料理の腕があがった気がすると、いつも自画自賛しています笑。

 

自主隔離を終えて大晦日に帰ってくる息子のために彼の大好物をつくってお帰りといたわってやりたいです。

 

 

美肌はひふの常在菌がバランスよく生きているから

2020年12月19日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

マスク生活が長引いたのが原因で肌トラブルが増えたと耳にすることがあります。

 

肌には数多い種類の常在菌がたくさん生息していることはご存知でしょうか。

 

美しいお肌になるためは、これら菌の働きが欠かせないし、かれらのバランスを崩さないようにするのも大切です。

 

代表的な二つをご紹介します。

 

まず表皮ブドウ球菌

この菌は、ひふに一番多く存在するもので、乾燥をふせぎ、潤いを与えて、刺激からひふを守る働きをする、美肌の頼もしい味方で、美肌菌といっても過言ではありません。

 

この菌がほどよく常在すると肌はみずみずしく、トラブルを起こしにくい、肌にとってはありがたい菌です。

 

しかし洗顔料を使った洗いすぎは、たとえば朝も夜も、しっかり洗剤を使っての洗顔は、ひふ表皮ブドウ球菌を減らしてしまい、

潤いや、乾燥をふせぐといった菌の働きを弱くします。

 

もうひとつ、ニキビと大いに関係のあるアクネ桿菌(アクネカンキン)は、

毛穴を好み皮脂や化粧汚れを餌さとする通称ニキビ菌といわれますが、悪さをするときとしないときがあるみたいです。

皮脂の分泌が多いと菌が大量発生して、毛穴をふさぎ詰まらせ、炎症をひき起こしてニキビに。

 

皮脂分泌を押さえるには、たっぷり保湿してあげることです。

 

ほかにもたくさんの菌が私たちの顔や身体に住みついているわけですが、菌たちのバランスがたとえば、増殖したり減ったりすると肌トラブルを招くことに。

 

だから、洗いすはぎ良くないということは理にかなっています。

乾燥すると皮脂が増えてニキビになるよ、といったことも理にかなう。

 

あと、化粧道具スポンジや、パフ、ブラシなども清潔に使うことも。

 

化粧道具の不潔は

雑菌が増える一因ですが、アクネ桿菌の餌になりやすいので、注意が必要です。

 

手作りしたキムチのもとヤンニョム^^

 

 

洗顔は素肌の通信簿？^^

2020年12月13日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

すっかりマスク生活に慣れてきましたね。

むしろ寒くなってきたのもあってか、ぜんぜん苦にならない。

 

仕事柄、たくさんのお客さんの素肌に触れさせていただく機会に恵まれています。

 

生まれつき美肌はいると思います。

色白でなめらかで、透き通った明るさ。

なにもつけなくても、素肌美人。

 

なかには敏感肌、もしくはオイリーな肌もいますが、多くの女性は普通肌、つまり標準的なお肌をされていると、思います。

 

キレイな肌orそうでない肌の分かれ道は洗顔にあります。

 

ダブル洗顔をしなくなった方は、以前に比べて増えたが気がします。

 

洗顔の回数を減らす、例えば夜1回したら翌朝は水かぬるま湯で素洗いなどを実行しているかたも増えたように感じます。

 

素肌美人に洗顔をお聞きすると、ほとんどのかたは洗いすぎに気をつけていることがわかります。

 

マスク着用は、しばらく続きそうですし、その間素肌を育てる期間としてお肌と向き合ってみるのもよいのでは？

 

洗顔は素肌美人の第一歩です。

スキンケアのアドバイスもさせていただきます。ぜひご活用ください。

 

我が家の初心者による寄せ植え笑笑

 

 

やる気がでました^^

2020年12月10日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

かねてからブログに登場する私のカロリーダイエットの話しですが、な、なんと体重に変化がみえてきました！

 

一進一退の足踏み状態が一月、いやそれ以上続いたせいで、やる気をなくしていた矢先に、この変化です！

 

 

これ、実は私のなかでは上出来です👍

 

あきらめないで、続けたことがよかった！

 

毎日、同じ時間に、同じコンディションで体重計にのるので、この変化は納得。

やる気がでました。

 

コロナでスポーツジムを解約し、歩きや、ゆるいストレッチ、軽い腹筋とスクワットを毎日続けるように心がけていて、摂取カロリーも制限するなどして見えてきたこの結果です。

 

ジムに通っているときより体重管理ができているような気がする。ジムには申し訳ないが…

 

というのも、ジム通いのときは運動したから、という安心感から食欲に任せて食べていました。

 

消費カロリーより摂取のほうが多くなったりして、それの繰り返しでした。

プラマイゼロどころか、むしろプラス😢

 

今の結果にたどりつくまでたいへんだった！

まだまだ道なかばです、これで満足して気が緩んでしまってはもったいない。

 

体重管理って、ほんとうにたいへんだわ！

メニューの一部を変更しました

2020年12月7日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

最近テレビをあんまり見なくなったな～と、気づきました。

 

コロナ関連の話題が多いからかもしれませんね。見たほうが参考になるとは理解していますが…

その代わり本を読む時間が増えました。コロナで時間はたくさんありますからね～。

 

このたびサロン･ド･ミュゲはメニューの一部を変更いたしましたので、お知らせします。

 

ホームページをご覧いただきお気づきの方もいらっしゃると思いますが、あらためてお知らせいたします。

 

フェイシャル

 

佐伯式フェイシャル･デコルテトリートメント150分

20,000円→19,800円

 

肌リズム整うフェイシャルトリートメント90分14,800円

(新メニュー)

 

ミュゲのフェイシャルとボディの極上セット150分24,000円→22,800円

 

ボディ

 

フルボディトリートメント150分20,000分→22,800円

 

リラクゼーション90分10,000円→13,800円

 

マタニティ

マタニティベーシック60分7,000円→7,800円

 

マタニティフルボディ90分11,000円→13,800円

 

特に当サロン人気ナンバーワンのミュゲのフェイシャルとボディの極上セットが、お安くなりましたので、より受けやすくなったのではないでしょうか。

 

ぜひこの機会に受けてみてください。

 

みなさまのお越しをお待ち申しあげます。

 

 

年末年始の営業日のご案内

2020年12月2日

浦和･佐伯式エステが受けられる美肌サロン　サロン･ド･ミュゲです。

 

こんにちは。

 

カロリーダイエット続けて２ヶ月がたちました。

目標まであと少し！、といいたいところですが、

足踏み状態が、しばらく続く…

 

気をぬくと、いままでの努力が台無しになりそうなので、ここからは自分とのただかいです…

 

今年も最後の一月を迎えました。

 

サロン･ド･ミュゲは、感染症予防、拡大防止のための対策を徹底し、みなさまのお越しをお待ち申しあげます。

 

年末年始の営業日のご案内です。

 

年末は12月30(水)を最終営業日とし、年始は1月4日(月)より通常営業いたします。

 

コロナ禍にもかかわらず、ご愛顧くださった方々に、心より感謝しつつ、来年こそは普通のあたりまえの生活が送れて、みんな笑顔になりますようお祈りします。