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今年を振り返ると

2025年12月12日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

今年の収穫はなんといっても「クイックターンができるようになった!」ことです。

何度も水を飲んで、鼻に水が入って痛い思いをしたり、クルッと回りきれなくて斜めになったり、壁との距離がつかめなくて近すぎたり遠かったりで壁を蹴れなかったり…数え切れないほどの失敗と練習を重ねながら、少しずつコツをつかんでいった日々でした。

気づけば、体が自然に動くようになっていて、練習と改善を積み重ねて身についたものには、自信と達成感があります。

挑戦は年齢とは関係なく、努力は必ず力になる——そんなことを実感した一年でした。

課題はまだまだたくさんある。

来年はもう少しかっこよく?きれいに?クイックターンができるようにがんばりたい。

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遅い冬支度❄️

2025年12月4日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

毎年のことだけど、特に今年は夏が長く秋はあったのかな?ぐらい短かったから、冬の訪れはあっという間のような気がする。

そろそろ冬支度しなきゃ、朝晩の冷え込みが一段と進んだので、ようやく重い腰を上げて、遅めの冬支度をはじめました。

押し入れで眠っていた毛布を出して天日干し。ふわっと太陽のにおいがして掛け布団の上にかけると気持ちよく眠れそう。

電気毛布にコードをつなげて敷き布団のシーツの下に敷いてスイッチを入れてみる。あ、ついた。

クローゼットの奥から引っ張り出してきたふわふわ暖かホームスリッパ。これがあればひんやり冷たい床も洗面所もキッチンも大丈夫。

遅い冬支度だけど、身の回りが一気に冬物に変わってきました。

寒さが一段と進むとオイルヒーターを出す。わが家の冬支度はこれで完成です。

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石膏パックをはじめました✨

2025年12月1日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

今日は12月1日、月曜日。

ことしも残りあとひと月となりました。早すぎる!!

さて、オプションメニューのお知らせです。

石膏パックをはじめました✨

フランスのジェナティックミネラルマスクを採用した、エイジングケアとしてたいへん優れた効果のある石膏パックです。

ミネラルを豊富に含んだマスクは、石膏の特性を利用して水を加えるとおよそ40℃前後に発熱する温感パックに。

水分が蒸発する時に温度が上昇し、水分減少とともに固まります。

血行を促して老廃物を流し、下地クリームの有効成分が浸透しやすく、もちもちすっきり引き締まったワントーン明るい肌へと導きます。無香料、天然色素。+15分 ¥3,000(税込)

通常メニューのオプションにてぜひ一度お試しくださいませ。

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心がふわっと暖かく♡

2025年11月30日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

穏やかな秋晴れの11月の最終日。

空を見上げると雲ひとつないどこまでも蒼い空。

仕事で表参道へ行って帰り道。

郵便局によって手紙を投函しそのまま原宿駅へ向かって改札を通った時に、とんとんと肩をたたかれたので振り返ると「リュックが開いてますよ!」教えてくれた中年女性。

ありがとうございます!!🙏

ちょっとしたことだけどすごくありがたかったです。 自分のことを気にかけてくれ 、見て見ぬふりをせず行動してくれたこういう親切に触れると、ほっとし、自分も誰かに優しくしたくなります😊

不意に優しさをもらうと、心がふわっとあったかくなりよい一日だな〜って。

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年末年始のお知らせ

2025年11月25日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

いつも当サロンをご利用いただき、ありがとうございます。

今年も早いもので年末年始のご案内の時期がやってきました。

歳を重ねると月日の流れがどんどん早くなるのは、加齢のせいでしょうか。

さて、年末年始の営業についてのお知らせです♪

お休み期間

12月31日(大晦日)〜1月3日(土曜)

年内は 12月30日(火)が最終営業日、新年は 1月4日(日)から通常営業いたします。

お休みの間もご予約やお問い合わせは受け付けております。

今年もみなさまに癒しのひとときをお届けできて、本当に幸せでした。

来年もほっとできるサロンでいられるよう心をこめてお迎えいたします✨

どうぞよいお年をお迎えください。

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何でも聞いてしまうクセ

2025年11月23日

浦和・佐伯チズ式フェイシャル&ボディのエステサロン@ミュゲです。

最近はちょっとしたことでもついネットで調べたり、ChatGPTに聞いてみたり、Geminiに聞いたりと…

自分の頭で考えることが極端に少なくっていることにがっかりします。一方で、世の中の優れた知識や情報を一瞬にして知り得るこの便利さに驚くばかり。ありがたい〜。

初心者なので使えるものはまだ限定的ですが…

依存してやめられないのはわかっているが、思考停止にはなりたくない。

難しいバランスですね。

みなさんはAIやChatGPTをどのように使っていますか?

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